脚气病应该补充哪种维生素
一说到脚气病,很多朋友都会联想到我们熟悉的脚气现象,其实这是两种完全不同的疾病,脚疾病分为干性脚气病,湿性脚气病,还有婴儿脚气病等等,当疾病发作的时候会让患者出现不同的症状,有的患者会有指端的麻木,肌肉的酸痛,而有的患者则有可能导致精神错乱,昏迷,甚至是死亡,那么脚气病到底是身体缺少了哪种维生素呢?预防脚气病的方法又有哪些呢?一起来看。
1,脚气病应该补充哪种维生素
脚气病实际上是身体里面缺少维生素b1而导致的一种疾病,所以说生活中应该多多的补充维生素b1才能有效的预防这种疾病的产生,当然,导致维生素b1缺乏的原因有很多,有的患者是因为长期饮食结构不合理而导致,有的患者则是因为身体代谢方面出现了异常而导致,所以说不管是哪种原因,只要给身体补充了足够的维生素b1,那么就能很好的预防脚气病的发生。
2,预防脚气病的方法有哪些
了解了脚气病是由于身体缺乏维生素b1而导致以后,那么生活中我们就要很好的预防这种疾病才行,正确预防脚气病的方法首先就是改正饮食不良习惯,也就是说,饮食上一定要均衡,千万不要挑食,更不要只吃一些精米面,最好是合理搭配饮食。可以多吃一些糙米类的食物,小麦类的食物,或者谷类,豆类的食物,这样就能给身体补充足够的维生素了。当然生活中,我们还可能会在不同的时期,导致维生素b1的缺乏,比方说生长发育时期,妊娠期哺乳期,身体产生疾病的时期,所以说,这些关键的时期,一定要特别重视的给身体补充维生素b1,这样才能避免身体因为缺乏维生素b1而导致脚气病。
脚气病已经成为现在社会危害人体健康比较严重的一种疾病,而且症状轻微的患者,会出现食欲不振,消化不良,便秘,胃肠功能紊乱等等症状,可是严重的脚气病就有可能导致患者的定向治理障碍,精神错乱,昏迷,最后还有可能导致死亡现象的发生,所以平常的生活中就应该注重预防这种疾病,患者可以通过以上的方法来预防,这样就能使身体达到一个健康的状态,也就能避免脚气病的发生了。