必须了解的试管婴儿移植后注意事项大全

　　随着生育观念和技术的发展，试管婴儿也成为了人们逐渐熟知和接受的食物了，那么试管婴儿移植后注意事项有哪些呢？这些方面女性朋友一定要了解清楚，才能成功孕育出一个健康可爱的宝宝，那么下面我们就一起来看看吧。

　　试管婴儿移植后注意事项

　　1、注意饮食上的调整

　　健康的受精胚胎在成功移植到母亲子宫后，女性在饮食上的要求也是比较严格的，不能够像正常自然怀孕的女性一样可以先吃什么就吃什么。饮食要以清淡营养为主，并且不能出现饱一餐，饥一餐等不良饮食习惯，尤其不能碰烟、酒、咖啡等不利于胎儿健康发育的食物，最好是少吃或者不吃辛辣食物和油炸类食物，这些对胎儿的健康发育都有影响，生冷食物也最好是不吃或者少吃，以保障胎儿的健康成长和发育。

　　2、注意多休息

　　女性在试管婴儿移植后48小时不能过多的走动，最好是平躺休息，起床的动作要轻缓，适当的多喝水，少看或者是不看电视，不玩手机和电脑。每天适当的运动，不能过于劳累，特别是大动作的劳累更是不好，要养成良好的睡眠和饮食习惯。刚开始的一周内，需要注射打针最好是上门服务，尽量少出门就在家静养。

　　3、保持愉快的心情

　　对于需要做试管婴儿的女性来说，或多或少都会有一定的心理压力，在成功移植后更是会有很多的担心，如果不能做到情绪稳定的话，对健康怀孕是有很大的影响的。所以女性朋友要相信自己，鼓励自己，对自己有信心，保持一颗愉快的心情。可以适当的在户外散散步，听听舒缓的音乐，看一些鼓励类的书籍，尽可能的让自己的心态放松，也能够提高胎儿的着床率，从而成功收率生产。不良情绪会直接影响到胚胎的着床和健康发育，造成意外情况发生，引发不必要的后果。

　　4、注意适当运动休息

　　试管婴儿成功移植后的前几天，女性应该在家静养休息，一周之后就可以适当的活动了，活动有助于女性的心情健康，比如散步、听音乐之类的活动就有助于女性的身体健康，还有助于心情放松。最好是在家人或者丈夫的陪伴下，每天散步半个小时，然后再看看书，听听音乐都是很好的运动，像孕妇瑜伽之类的最后是等到三个月之后再开始，早期的三个月是最危险的三个月，所以尽可能的避免大幅度的动作，有助于提高试管婴儿的成功几率。