怎样才能一次就怀孕

　　要想做到第一次就容易怀孕，需要做到以下几点：

　　1、做好自己排卵期的监测

　　排卵期的女性受孕机会非常高，女性可以用排卵试纸推算自己的排卵期，选择合适的时间同房。周期不规律的女性，也可以通过B超监测排卵，并在医生指导下同房。

　　2、选择好做爱的姿势

　　传统的男上女下体位更容易受孕。采取男上女下体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。

　　3、同房后平躺

　　女性同房后在床上躺10到15分钟，也可以在屁股下面垫一个枕头，这样会有助于受孕。

　　4、放松心情

　　压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。所以同房时需保持心情放松，不必过于紧张。