移植后吃坚果容易着床，那么饮食怎么吃

　　民以食为天，任何时候大家在吃上都比较讲究，当然对于那些刚做完试管婴儿的患者来说，在饮食方面，更是小心翼翼，生怕吃错了什么东西，导致胚胎无法顺利着床，那么女性移植后吃坚果容易着床那么饮食怎么吃呢？

　　一、注意饮食卫生

　　此时，在饮食上要格外注意卫生，最好是在家里吃，如果出去外面吃的话，最好选择干净卫生的餐厅进餐以防出现腹泻。

　　二、选择易消化食物

　　做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

　　三、高蛋白饮食

　　因进行试管移植前，容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西。

　　四、禁吃过敏食物，不要喝冷饮

　　在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。此外，不要喝冷饮怕万一拉肚子，拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。吃此坚果。移植后多吃坚果、西柚，有利于胚胎发育。

　　五、饮食清淡，杜绝生冷辛辣

　　因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。