备孕期间需要增肥吗

　　备孕期间需要增肥吗？备孕期间的体重不能太轻，如果备孕女性朋友太瘦，则可以适当增肥才能容易怀上宝宝，避免太瘦的女性雌激素水平过低降低受孕几率。

　　怎样的女性才需要进行备孕增肥呢？通常可以通过BMI指标来作参考，即身高、体重来计算自己的身体质量指数。BMI指标计算公式为：BMI=体重（单位为Kg）/身高（单位为M）的平方。一般以BMI=22为基准，如果BMI结果是介于18.5-24间，为标准体格，BMI结果低于18.5为体重过轻，BMI结果高于24为体重过重，若BMI超过27就算是肥胖。一般来说，怀孕前的BMI在21或者22比较合适。如果备孕女性的BMI低于18.5，则考虑通过增肥提高受孕几率。