3个方法教你养胃防胃癌，预防胃癌该怎么吃？

　　胃癌是现在的常见病，很多人都会被这种疾病困扰，有的人选择的是保守治疗，有的人选择的是手术治疗，手术治疗的效果会快一些，恢复的也会快一些，不过饮食方面安排是非常重要的，平时大家不光是要关注胃癌的治疗方法，更要关注预防胃癌的一些饮食的注意事项。

　　首先要多吃一些大蒜，大蒜有着天然的防癌抗癌功效，有明显的抗癌效果，经常生吃大蒜的人，可以减少肺癌的发生几率，但是最好不要空腹吃，每天吃一半就可以了，一次性不能吃得太多，这太多也会把胃黏膜灼烧坏的，因为大蒜属于辛辣之物。

　　要多吃些洋葱，洋葱的做法有很多种，比如最常见的炒洋葱，洋葱沙拉，生的洋葱要比首洋葱的抗癌功效丰富，而且洋葱可以清肝明目，能够减少患癌的几率，也可以减少胃癌的发病几率，所以大家在平时应该多吃一些，另外要多补充一些菌类含量高的食物。

　　冬菇，香菇，金针菇，木耳，都是属于菌类的食物，食物中的菌含量丰富的，有助于起到抗癌防癌的效果，能够更好地预防癌症发生，平时白木耳的营养价值，要超过了黑木耳，白木耳可以用来煲汤，可以用来补充胶原蛋白，食物纤维和粗纤维。

　　平时现在很多人都不是很注意自己的饮食习惯，食物决定了身体是否健康，很多人在平时经常会吃一些辛辣油腻的食物不是爱惜自己的肠胃，尤其是很多人经常在半夜还会吃宵夜，这样就导致肠胃的功能伤害很大，特别是在晚上以后，就不要经常去吃宵夜了，偏油腻的，偏辛辣的都最好是少吃一些