胃癌的预防应该从哪些方面进行

　　胃癌的预防是我们在生活中一直进行的。事实上，胃癌这种疾病，大部分原因都是我们平时一些不良的生活习惯导致的。只要我们在平时生活中的一些细节做到位，就能够预防胃癌。下面就给大家说一下胃癌的预防应该从哪些方面进行。

　　1、定时、定量饮食，切忌暴饮暴食、进食过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜。

　　2、多吃含维生素A、B、E及β胡萝卜素的食品；适当增加蛋白质、豆制品，增强抵抗力。

　　3、被污染的水含多种致癌的金属离子，一定喝自来水或纯净水。

　　4、很多胃癌患者性格内向、不善言谈。中医认为，抑郁、郁闷的心情易致气滞血淤，形成癌肿。

　　5、腌菜含有大量亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌作用下，可合成亚硝胺类化合物，这类化合物属强致癌物质。油炸、烘烤、烧焦食物也含有此类致癌物质。

　　6、患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，需经常检查治疗，消除癌前病变，预防胃癌发生。另外，有癌症遗传家族史的人，发病率明显高于一般人。

　　这几种方法都是我们预防胃癌的时候，需要了解的。事实上，胃癌的预防是必须要做到的，因为一些细节方面的东西必须要做到位，这是我们预防的关键所在。希望这些对大家能够有好的帮助。