胃癌吃什么好？吃什么预防胃癌？

　　胃癌的发病率和死亡率一直非常高，并且发病的年龄越来越低，胃癌患者越来越年轻。有数据显示，绝大多数的胃癌都是自己引起的，胃癌与自身的生活习惯不好有很大的关系。如果出现腹部经常不舒服、吃饭明明不多，但之后有饱胀感、食欲不佳等等的症状，应及早就医，不要一直拖。

　　下面介绍几种防治胃癌的食物：

　　大蒜防治胃癌的功效十分的好。但是需要注意的是，高温会破坏大蒜中的抗癌物质，如果想要防治胃癌的话，最好是生吃大蒜，多吃些独头蒜，煮和炒之后，它的功效是会大大降低的。

　　吃洋葱是可以降低胃中亚硝酸盐的含量的，洋葱中含有的栎皮素是非常好的抗癌物质。经常吃洋葱的人，胃癌的得病率比少吃或者不吃洋葱的人要少百分之二十五，患胃癌的致命率也低了百分之三十。一定要多吃能增强免疫力、抗胃癌作用的食物，如山药、蘑菇、葵花籽、沙虫、海参、海马等等。

　　多喝茶叶，多吃茶叶制成的食物，咖啡和茶叶，都是作为提神的饮料存在的。在预防肿瘤方面，茶叶也非常有优势。茶叶有明显抑制细胞突变的作用。调查发现，生产茶叶多的地方癌症（包括胃癌在内）的发病率是非常低的。

　　据调查，中青年人的胃癌发病率增长得十分迅速，中青年人患胃癌与他们生活不规律密切相关，例如睡眠不足、经常熬夜等等，饮食不规律，例如吃垃圾食品、吃熏烤、辛辣、含盐量特别高的食物这些都会破坏胃肠道和胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等等，工作和心理压力十分大，也是会导致胃癌的。