月子里妈妈喝豆浆宝宝会肠绞痛吗

　　月子里妈妈喝豆浆可能会导致宝宝肠绞痛。因为豆浆容易胀气，而婴儿肠胃还未发育好，妈妈喝豆浆可能会加重孩子胀气引发肠绞痛，所以在月子期间最好少喝豆浆。那么，豆浆具体会导致什么症状？月子里哪些食物需要避讳？哪些食物又建议食用呢？接下来就一起看看吧。

　　1、豆浆是一种性平、偏寒的饮品，并不是适合所有人喝，尤其是对于肠胃较脆弱者，常常会导致反胃、嗳气、腹泻、腹胀等症状。因为豆浆是黄豆研磨后所制成，本身容易使肠道胀气，所以并不建议哺乳期的产妇饮用。这一期间产妇喝豆浆不仅会使乳汁的质量受到影响，并且在过奶后也会对宝宝肠状态造成影响。当然，宝宝本身肠发育的状态也不够完善，所以发生肠胀气而导致肠绞痛的几率较高。建议可以在吃奶半个小时后，适当给婴儿腹部进行顺时针按摩以促进气体的排出。

　　2、月子期间不宜食用的食品。坐月子期间产妇应尽量避免吃生冷、刺激性的食物，如冷饮、冷饮等。女性生完孩子后身体比较虚弱，体内有大量的淤血，如果吃生冷、寒凉的食物，很有可能会加重血瘀的症状。此外，产妇也不能吃辛辣、燥热的食物，否则容易引起内热，虚火上涌，甚至会引起大便干结、睡眠不安、烦躁等症状。

　　3、月子期间适宜食用的食品。首先是高蛋白食品，如奶制品、鸡蛋等，如果每天能够适当地摄入，能起到补充蛋白质，丰富奶水营养的作用。此外，月子期间也有专门催奶的食物，比如芙蓉鲫鱼，还有豆腐香菇炖猪蹄、木瓜鲫鱼汤、虫草花猪蹄汤等，这些都是有一定补益作用的，能够帮助产妇和新生儿得到充足的营养。其次，蔬菜、水果都是必不可少的，吃蔬菜和吃水果不会影响身体恢复，也不会影响奶水的质量，相反可以促进肠蠕动，促进消化，对身体的恢复有帮助。

　　总之产妇在坐月子期间要注意营养均衡、营养均衡、新鲜、煮熟、新鲜的蔬菜、水果、优质蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入，还要保证充足的维生素和微量元素。同时对于需要避讳的食品在这一期间也要尽量控制不要食用，避免给身体带来不必要的损害。