怎样才能远离食管癌这种疾病呢

　　怎样才能远离食管癌这种疾病呢？现在，医疗技术发展的是非常快的，很多曾经不容易治疗的疾病，现在都是很好控制的，但是，对于食管癌这种疾病的话，治疗难度还是有点大的，很容易就给患者带来生命危险。那么，怎样才能远离食管癌这种疾病呢？

　　下面，我们看看食道癌的预防方法。

　　方法一：保护食管

　　该疾病的病灶往往发生在食管，因此，保护好食管非常重要。食管是一切饮食经过的器官，食物在食管内成团，有序进入胃内消化。因此，一定要细嚼慢咽，不要吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害，从而诱发此病。

　　方法二：拒绝致癌食物

　　根据多年的观察，发现亚硝胺有很强的致癌作用，而霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。因此，一定要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食，以及煎、炸、烤的食品。同时，饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌。

　　方法三：营养不良

　　有关营养专家称，如果人体缺乏大量营养物质很容易诱发此病。如蛋白质缺乏，会出现食管粘膜增生，容易恶变；脂肪缺乏时，有碍必需脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。因此，一定要多吃新鲜蔬菜和水果。

　　看了上面的介绍，大家对食管癌这种疾病的预防应该了解了。食管癌这种疾病是很复杂的，在患病初期的时候，并不是很容易发现，等大家发现自己的病情，已经到了中后期，这时候是很难根治疾病的，患者也会承受更大的痛苦。