怀孕长副乳了怎么办，教你安全去副乳的方法

　　有很多女性因为怀孕后身材发胖并且胸部二次发育容易出现副乳这种情况，但女性朋友们也不要太担心了，怀孕之后长的副乳属于后天性副乳，即使在怀孕期间同样也可以通过一些简单的方法将其去除。并且这种副乳当中一般不存在乳腺组织，也就是说副乳当中大多是脂肪成分，因此去除的难度也不是很大。

　　怀孕长副乳了怎么办？以下这些方法可帮你去除副乳：

　　1、穿着合适尺寸的内衣：长副乳与怀孕后胸部变大而没有及时更换合适尺寸的内衣有很大的关系，因此怀孕后出现了副乳的女性首先要注意丢掉变小的内衣，及时调整自己的内衣的尺寸。如更换大罩杯、高侧围的内衣，并且穿内衣时把周围的乳房组织都归拢到罩杯当中，对副乳房防治具有非常大的帮助作用。

　　2、适当进行按摩：即使怀孕了的女性长副乳同样也可以经常对局部进行按摩，按摩局部的淋巴结组织和副乳本身可以加快血液循环和新陈代谢速度，排出局部淤积的毒素，让皮肤变得更加紧实，因此能起到一定的消除副乳的效果。一般来说，每此应该在每侧坚持按摩十分钟，每天至少按摩三次。

　　3、扩胸运动：如果身体状况允许，怀孕长副乳的女性同样也可以适当的进行扩胸运动，扩胸运动可以紧实胸部的组织，减少局部多余的脂肪，因此对副乳也有一定的消除作用。并且经常进行扩胸运动，还能帮孕妇提高身体素质，更好的防止身材发胖。

　　其实怀孕期间长副乳可以采用的防治方法都非常简单，只要准妈妈坚定信心坚持采用上述方法对付副乳，就能很快取得满意的效果，防止副乳变得越来越大。如果问题确实比较严重，也可以考虑在分娩并结束哺乳后通过微创手术将其切除，这同样也是临床中常用的一种有效去除副乳的方法。