副乳形成的原因，消除副乳的有效方法推荐

　　副乳是类似于乳房的一种脂肪组织，在腋窝侧边生长，很多女性都有。特别是中年妇女更常见，很多人可能没有注意到自己有副乳，因为它没有什么异常症状，关心副乳的朋友都是因为它影响了外形，穿衣服的时候显露出来了。特别是穿无袖衣服的时候，腋窝下的这两块肉特别明显，为什么会出现副乳呢？很多人都不清楚。

　　一、副乳是如何形成的

　　1、不合适的胸罩

　　胸罩不合适是造成副乳的主要原因，过紧的胸罩会把乳房的组织往外挤压，生长到腋下，没有承托力，太宽松的胸罩也一样，胸部没有聚拢力，造成乳房组织松散，产生副乳。

　　2、腋窝的淋巴堵塞

　　我们的腋窝下面是有很多淋巴组织的，很多人的副乳是因为淋巴堵塞引起的，乳房的代谢产物不能及时排出，在腋下积聚时很容易形成副乳。

　　3、肥胖

　　胖的中年女人更加容易有副乳，因为身上脂肪多，皮肤松弛，再及时胸罩不合适，导致腋下赘肉多，形成副乳，所以如果想让副乳消失，需要减肥瘦身。

　　二、怎样消除副乳

　　1、佩戴合适的胸罩

　　很多爱漂亮的女性朋友，为了穿衣好看，喜欢佩戴无肩带或者四分一罩杯的文胸，这些胸罩没有承托力，容易造成乳房组织扩散、下垂，因此胸罩要选择可以把乳房包裹得很好的，合适的文胸可以帮助消除副乳。

　　2、运动锻炼

　　副乳是脂肪积聚在一起形成的，所以锻炼可以有效地消除副乳，如举哑铃、俯卧撑、扩胸运动等。

　　3、手术

　　有些妇女的副乳很大，还有乳腺增生，这是比较严重的情况，可以去医院进行手术处理。

　　相信看完小编的介绍之后，大家对产生副乳的原因已经有深刻的了解，上面也介绍了消除副乳的方法，如果你的情况是比较轻微的，可以通过日常一些简单的方法消除它，运动就是非常好的，女人要是时刻关注自己的身体，发现异常及时解决。