女性朋友应怎样预防宫颈癌

　　宫颈癌这种疾病，日常生活中很常见，但是却并不能引起人们的足够重视，人们总是心存侥幸，觉得自己不会那么倒霉患上癌症，等到患上癌症时才知道害怕。所以，我们提醒广大女性朋友，要防患于未然，那么如何预防宫颈癌呢？

　　1、吸烟，是宫颈癌的发病因素之一。要想预防宫颈癌的发生，女性朋友们就要避免吸烟。因为吸烟可增加浸润性宫颈癌的发生率，尤其是鳞状细胞癌。吸烟者饮食中维生素C摄入量低，宫颈癌发生的危险性增加。同时长时间的吸烟可削弱机体的保护因素。

　　2、宫颈癌的发病率非常高，尤其是绝经期妇女，是宫颈癌的高发对象之一。围绝经期妇女有月经异常或性交后出血者，应警惕生殖道癌的可能，积极做好宫颈癌筛查工作。

　　3、预防宫颈糜烂首先要提倡晚婚、少育，这样就能很好的让女性远离这种病症的侵害和威胁。通常情况下，如果男方患有包皮过长等问题要尽早诊治，避免诱发女性宫颈癌问题，而且性生活要适度，性伴侣过多、性生活过频都会诱发宫颈癌。

　　4、女性朋友们要注意饮食营养的调节，避免营养缺乏。一些抗氧化微量营养元素如β胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E等可预防宫颈癌的发生。

　　以上是女性朋友们生活中需要注意的一些生活习惯，这些对预防宫颈癌有着较为重要的作用。女性朋友们，要足够爱惜自己的身心健康，任何疾病都要以预防为主，不要等到真正患病那天才后悔莫及，一旦病情无法控制就为时已晚。