吃什么食物防宫颈癌呢？

　　宫颈癌在我们的日常生活中是比较多见的，现在越来越多的女性患上了这种疾病，大家都知道，这种疾病是会严重威胁到患者的生命安全的，那么，女性吃什么食物可以预防宫颈癌呢？下面我们就跟随专家一起去了解一下这方面的知识吧。

　　1、胡萝卜素

　　女性朋友们在日常生活中多吃一些含胡萝卜素的食物对于预防宫颈癌是有很好的效果的，因为人体在摄入了胡萝卜素之后会转化为维生素A，这种物质可以有效的增强人体的免疫力，进而可以起到预防宫颈癌的作用，含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、菠菜、油菜、苋菜等，这些食物女性平时可以多吃。

　　2、补充维生素C

　　女性朋友们平时多吃这些富含维生素C食物食物也能很好的预防宫颈癌的发生，因为维生素c可以有效的抑制病毒对人体所产生的伤害，而且还有助于增强人体的免疫力，最为重要的是，维生素C还可以抑制癌细胞的生成和扩散，因此，女性多吃一些富含维生素C的食物是可以有效预防宫颈癌发生的。

　　3、补充微量元素

　　为了更好的预防宫颈癌的发生，女性朋友们平时还要注意给身体补充锌和硒等微量元素，这些元素都可以增强人体的免疫力，对已预防宫颈癌是有很好的效果的，富含锌、硒等微量元素的食物有牡蛎、鱼、瘦肉、食用菌类等，女性朋友们平时多吃一些这类食物可以有效的预防宫颈癌的发生。

　　我们的专家给出了一些可以预防宫颈癌的食物，这些食物都是我们日常生活中比较多见的，女性朋友们平时多吃上述食物对于预防宫颈癌是非常重要的，大家平时一定要引以为鉴，做好全面的预防工作，以防止受到这种疾病的侵袭。