高血压能喝红枣枸杞茶吗？

　　红枣很滋补养颜，红枣也是泡茶的好帮手，那么，高血压能喝红枣枸杞茶吗？就赶紧跟着小编一起来看看吧。

　　高血压能喝枸杞茶吗？

　　一般而言，高血压患者是可以喝枸杞茶的，但是要少喝。虽然枸杞茶的功效多多，但是对于高血压患者而言，并不能达到彻底治愈的效果。

　　那么高血压患者该怎么做呢？

　　高血压患者宜“三多三少”，即多维生素，多无机盐，多纤维素，少盐，少脂肪，少热量，多吃新鲜水果，蔬菜，少吃动物内脏如肝，心，肾等禁烟忌酒，长期饮酒可促使儿茶酚胺，皮质激素水平升高而诱发高血压肥胖患者要限制饮食，防止体重超重。另外还要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。

　　枸杞茶的禁忌人群

　　1、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

　　2、枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。

　　3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

　　4、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。