高血压患者减肥后血压会恢复正常么？

　　初期高血压可以通过改变生活习惯的方式来控制高血压。通过体育锻炼，控制饮食和放松心情，戒烟限酒的方式控制住了血压，那么，减肥后高血压会恢复正常么？

　　1、对于肥胖者，减轻体重是防止高血压发生的有效措施。对于已经发生高血压的肥胖者，在体重减轻后，高血压可得到明显改善。有些高血压患者减肥成功后高血压的情况甚至痊愈，这种情况是存在的。

　　2、如果您只是轻度或者临界高血压患者，没有其他危险因素，减肥有益于高血压的治疗，可明显降低患者的心血管病危险。每减少5kg体重，收缩压可降低4mmhg。

　　3、如果是二级以上的高血压患者建议还是药物治疗+生活方式的干预，更好的控制血压。

　　4、减肥应该循序渐进，那怕仅是小幅度的降低，都能对高血压的控制及临床后果产生益处。减肥患者可以采用低热量平衡膳食控制能量摄入，在保证必需的热量的基础上，加上适当的有氧运动来使体内脂肪燃烧分解而减肥。不提倡快速减肥。

　　5、控制危险因素，可预防或延缓高血压的发生。导致高血压发生的危险因素还有很多，如高盐饮食，饮酒，长期精神紧张，吸烟，体力活动不足的等。

　　高血压到底能不能治愈，减肥是第一步，如果血压恢复正常稳定一段时间，健康的生活方式也养成，养生的意识也逐渐增强，治愈这个词，用起来也不算过分。