高血压二级是什么

　　由于现在生活条件的改善，人们的饮食真的是越来越好了，从以前的过年吃肉到现在的顿顿有肉，真的是发生了很大的变化呀，人们吃的好了不注意了那自然而然病就找上来了，那现在高血压是怎么回事呢，高血压二级是什么意思呢，让我们一起来学习一下吧。

　　高血压二级是什么？

　　高血压一般分为三级：一期：无器质性改变的表现。高压在140—159，低压在90—99；二期：至少有下列器官损害表现之一：高压160—179，低压是在100—109；左室肥厚（X光胸片、心电图、超声心动图）；眼底：视网膜动脉普遍或局限性狭窄；肾：微量蛋白尿和/或血浆肌酐浓度轻度升高（1.2-2.0mg/dl）；动脉粥样硬化斑块（颈动脉、主动脉、骼动脉和股动脉）的超声和放射学证据；三期：由于靶器官损害出现症状和体征，高压大于等于180，低压大于于等于110，包括，心：心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭；脑：卒中、短暂性脑缺血发作（TIA）、高血压脑病、血管性痴呆；肾：血浆肌酐浓度>2.0mg/dl，肾功能衰竭；眼底：视网膜出血和渗出伴或不伴有视神经乳头水肿；血管：主动脉夹层动脉瘤，动脉栓塞。高血压和脑血栓是两种疾病，血压高可以引起脑血栓。

　　预防高血压的小窍门

　　一袋牛奶或豆浆，二便通畅记心间；三餐饮食宜清淡，四体适度常锻炼；五色果蔬不间断，每天只吃六克盐；七情调节莫失控，八方交友心喜欢；酒不喝来烟不抽，十分松弛心不烦；百般措施重保健，千万重视常体检。

　　以上就是小编根据高血压二级是什么意思作出的全部解释了，那你是高血压中的一员嘛，现在人们不只是要吃好喝好，还是也要注意养生的吃喝，要对自己有一个严格的标准，其次朋友们也要严格控制自己的血压哦，不要让自己的血压高起来。