高血压能吃猕猴桃吗

　　猕猴桃是我们常见的一种水果，猕猴桃中含有大量的果胶，能降低胆固醇的浓度，高血压患者可以吃猕猴桃吗，下面就介绍下这个问题。

　　猕猴桃是我们常见的一种水果，猕猴桃中含有大量的果胶，能降低胆固醇的浓度，高血压患者可以吃猕猴桃。

　　猕猴桃能预防高血压，猕猴桃、香蕉、柑橘在低钠高钾水果的排名榜上，分别位于前三甲。低钠饮食对高血压患者非常重要，而猕猴桃中钾的含量非常高，大量的钾能促进钠的排出，从而软化血管，有利于预防和降低高血压。

　　猕猴桃的果肉细嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都很爱吃。在人们的印象中，常吃猕猴桃，营养丰富抗氧化，其实，猕猴桃还可以降低冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病的发病率，常吃有“护心”的保健功能。

　　高血压患者吃猕猴桃有好处，不仅如此，猕猴桃内还富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，有助降低冠心病、高血压、心肌梗死、动脉硬化等心血管疾病的发病率。猕猴桃含有Vc、Ve、Vk等多种维生素，膳食纤维也很丰富，每100克猕猴桃鲜果，高血压患者可以吃猕猴桃吗，含Vc100毫克以上，有的品种高达300毫克以上，比苹果、柑橘高出好多倍。其含有的大量果胶可降低血中胆固醇浓度。

　　高血压患者吃猕猴桃对身体是有好处的，能预防高血压，帮助治疗高血压，高血压患者不妨经常吃些猕猴桃。