孕妇晚期出现高血压怎么办，如何预防孕妇高血压

　　女性在怀孕期间因为身体体重等方面的改变，容易受到高血压的危害，孕妇高血压的发病率还是非常高的，所以对于孕妇来说一定要预防孕妇高血压，孕妇一旦出现高血压，一定要进行良好的预防和治疗，下面我们就来了解一下如何预防孕妇高血压。

　　为了使孕妇更好地在孕期良好的调养和保健，更好地预防孕妇高血压，就应该及时的做好孕检工作，尤其是对于有家族遗传高血压病症的孕妇来说，更要引起注意，做好孕期的保健工作，在血压不够稳定的时候，要及时监测血压，一旦出现问题就要及时到医院进行良好的治疗。

　　平时孕妇要注意保持充分的休息，加强饮食方面的调养，在怀孕晚期的饮食当中，应该多增加一些维生素和微量元素的补充，注意叶酸和铁剂的补充，这对于预防高血压综合征有一定的效果，尤其要避免孕妇出现低蛋白血症以及贫血的情况。

　　孕妇在平时调养当中一定要避免诱发的因素，要积极的预防原发疾病，在孕妇怀孕的晚期，要做好产前的检查，如果是天气比较寒冷的时候，一定要注意防寒保暖，如果身体条件允许，要适当的做一些简单的家务，饭后散步等等，都有利于促进血压的降低。

　　孕妇在怀孕期间容易出现脾气急躁的情况，这是家人一定要多开导和安慰，避免因为情绪过于激动而导致血压上升，保持良好的心态非常重要，平日饮食可以多吃一些有利于降低血压的食物，多吃一些水果蔬菜。

　　孕妇出现高血压对身体的健康和胎儿的影响都是非常不利的，对比较严重的高血压，一定要及时到医院进行检查和治疗，孕妇在平时调理过程当中要加强饮食调养，多吃一些富含维生素和微量元素的食物，及时的补充铁剂和叶酸，保持良好的心态等等，都有利于预防高血压。