测量高血压的办法有哪些

　　患有高血压的患者诊断极为重要，为什么呢，很多的人在测量高血压的时候是从外面刚刚跑步回来，这样测量高血压是很不准确的，要让患者平躺下，呼吸均匀，调整好情绪以后再进行测量，这样是最准确的结果，下面我们一起来看看怎样测量高血压吧，希望能给大家带来帮助。

　　一次测量血压升高带有很大的偶然性，并不一定能反映患者的真实血压水平，因此确定高血压的存在应注意下面两个问题。

　　血压测量的准确性不仅决定于测量方法是否正确，还要求尽量避免一些生理因素格活动、寒冷、精神紧张或饮茶咖啡等的影响，因此测量血压时应注意下列几个问题：

　　1、测量前应先让患者安静休息片刻。

　　2、患者坐位或平卧位测量均可，但被检手臂应放于与右心房同一水平，坐位者最好有靠背，手臂要有支撑。

　　3、气袖展平后缚于上臂，气袖下缘要距肘窝2-3cm。

　　4、听诊器胸件要放于淑脑动脉上，不要接触气袖。

　　6、放气速度以2mm/s为宜，不可过快。

　　7、一般以右上肢为准，连测2-3次，取其最低值。

　　最后需要强调的是绝大多数高血压（尤其原发性高血压）患者早期常无任何症状，少数人表现有头痛、头晕、失眠、心修等非特异性症状，况且症状的有无或轻重与血压高度并不总是平行的，故普及高血压病的防治知识，尤其强调中年以上患者定期测量血压，对早期发现高血压具有十分重要的意义。

　　上面高血压的诊断，大家都了解了，我们患有高血压的患者在日常生活里面的饮食一定要注意，经常的锻炼身体，不要有什么心理负担，我们应该积极的面对疾病，不要有自暴自弃的思想，合理的调节好自己的情绪，希望大家都能早日恢复到健康的状态，祝大家早日康复！