高血压性脑出血怎样控制血压，高血压的症状

　　我们知道中老年人上了一定年纪之后就会出现高血压等慢性疾病，但是现在不仅仅是中老年人会发生高血压了，现在有很多年轻人也有患上了高血压疾病。因为现在的年轻人经常熬夜加班，长期进行过度紧张，面对高负荷的工作压力就会导致心身疲惫，久而久之就会发生高血压等疾病。

　　那么我们就来了解一下高血压性脑出血到底要怎样控制血压。高血压性脑出血病人在平时要采取中药治疗，配合日常护理来控制血压，中药治疗是非常安全可靠的，没有任何的毒副作用，可以起到清热排毒和活血化瘀的作用，就能彻底清除血液里的毒素，可以保持血液通畅，是能够起到降压作用的。同时还要服用西药降压药，采取中西药物综合治疗，就能够控制血压，可以避免脑出血的现象发生。

　　高血压的症状还是比较多的。高血压早期并没有明显的症状，在体检时会看到血压升高的现象，会经常出现头晕头痛和眼花耳鸣的症状，还会出现注意力不集中和精神乏力的症状。严重的病情，还会出现血压急骤升高，会出现剧烈头痛和视力障碍，甚至会出现恶心呕吐和抽搐等症状。当出现这些症状的时候，病人一定要提高警惕了，很有可能会导致脑出血等并发症发生。

　　高血压病人一定要注重饮食禁忌。病人的饮食要以清淡为主，同时还要注意营养搭配均衡和粗细搭配合理。在平时要多吃五谷杂粮，要多吃全谷类食物和麦面食物，可以多吃豆制品和奶制品，可以多喝牛奶和蜂蜜，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，要多喝绿豆汤和海带汤，要多吃冬瓜和苦瓜，同时还要多吃西红柿和芹菜等降压的食物。

　　总而言之，发生了高血压，就应该及时采取科学有效的治疗来控制病情。高血压的治疗是非常关键的，但是在平时的日常保健也是尤其重要的，在平时要保持积极乐观的生活态度，千万不要太紧张焦虑，要适当地进行慢跑和散步等活动。同时还要注重饮食健康，应该保持低脂肪低盐的饮食习惯。