脑出血是不是高血压的并发症，高血压的预防

　　中老年人是高血压的高发人群，一旦上了年纪之后身体各个器官功能都会出现不同程度的问题，血管壁的弹性会降低，也是很容易导致高血压出现的。但是现在年轻人也容易发生高血压疾病了，现在的年轻人长期会大量的吸烟喝酒，经常无规律的生活习惯，最终就会导致高血压的发生。

　　我们就来了解一下脑出血是不是高血压的并发症。脑出血是高血压最常见的并发症，而且是最严重的并发症之一，高血压病常常会导致脑底的小动脉发生病理性变化，这些小动脉的管壁上会发生玻璃样或者纤维样变性和局灶性出血，而且还会出现缺血和坏死的症状，这样就削弱了血管壁的强度，出现了局限性的扩张，就可以形成微小动脉瘤，如果在平时没有好好的护理，就会引起血压剧烈升高，就很容易出现脑血管破裂而导致脑出血的现象发生。

　　大家应该保持健康的生活方式来预防高血压。平时要注意劳逸相结合，要保持良好的生活方式，要有充足的睡眠时间，不能过度疲劳，也不能太紧张焦虑，要保持积极乐观的生活态度。要学会放松自己，应该坚持体育锻炼，要适当的参加户外活动，这样才有利于身心健康，就能起到预防高血压的作用。最主要的是要保持健康的饮食方式，不能暴饮暴食，应该多吃低脂肪和低盐的食物。

　　高血压的症状还是比较多的。高血压病人在平时会经常感觉到头晕和头痛，而且还会出现眼睛受损的现象，除了眼红症状外，视网膜的损伤也是很严重的。在平时还会经常出现流鼻血的症状，流鼻血的原因有可能是天气太干燥，尤其是开暖气和空调的时候就会出现流鼻血的现象。高血压病人还经常会出现脸红的症状，同时还会出现食欲不振和呕吐呕吐的症状。

　　总而言之，发生了高血压，应该及时采取科学有效的治疗来控制病情。其实高血压并不是很可怕的疾病，可怕的是病人没有采取任何治疗措施或者滥用激素类药物治疗，这样造成的隐患是非常大的。高血压只要做到了早期治疗，使用中药治疗很快就能够康复的，在平时还要进行食疗来配合治疗，就能够彻底治愈高血压。