喝什么茶有助降压，十款中药泡茶饮不可错过

　　高血压大多都是发生在四十岁以上的患者身上，是由遗传，长期的精神紧张，不良的环境，年龄，药物，某些疾病等引起的，是可以分为原发性高血压还有继发性高血压两大类的，都会危害到患者的健康，那么喝哪十款茶有助于降血压呢？

　　第一款茶是菊花茶，是要准备甘菊，然后泡茶饮用，每日服用三次，具有平肝明目，清热解毒的功效。

　　第二款是山楂茶，是要准备新山楂果，然后每天数次泡茶饮用，山楂所含的成份可以帮助消化、扩张血管，还能降低血糖、降低血压。

　　第三款是荷叶茶，是要将鲜荷叶洗净，然后切碎，再加适量的水，煮沸后放凉当茶饮用，能够清热解毒，降血压。

　　第四款是槐花茶，是要将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，有着很好的治疗效果。

　　第五款是首乌茶，是要准备制何首乌，然后加水煎煮三十分钟后，等到温凉后当茶饮用，能降血脂，减少血栓形成。

　　第六款是葛根茶，是要葛根洗净切成薄片，每天三十克，加水煮沸后当茶饮用。

　　第七款是菊槐茶，是要准备菊花，槐花，绿茶，然后将这三味一起放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡十分钟就可以了，最好边饮边加开水，每日一剂。

　　第八款是桑寄生茶，是要准备桑寄生，夏枯草，然后水煎代茶饮，可以降压，利尿。

　　第九款是二子茶，是要准备决明子，枸杞子，冰糖，先是要将决明子略炒香后捣碎，跟枸杞子、冰糖一起放入茶壶中，冲入沸水，再盖闷十五分钟代茶频频饮用。

　　第十款是夏枯草降压茶，是要准备夏枯草，车前草，再将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。

　　这十款就是助于降血压的茶饮，因此患高血压的患者可以在平日里饮用一些，都有不错的效果，另外患者自己也要多注意护理，肥胖的患者要尽快减肥，不要摄入对身体不利的食物，戒烟戒酒，适当的进行些体育锻炼。