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肥胖型高血压患者需要注意哪些

  高血压这种疾病的产生大多数原因都是由于过度的肥胖所致的,所以要想远离高血压疾病,适当的控制自己的体型也是很有必要的,这一类型的患者在疾病治疗期间要限制食盐的摄入,饮食上少吃脂肪高的食物。

  ①高血压肥胖患者应绝对限制每日食盐的摄入量

  肥胖型高血压患者在饮食中要注意限制食盐的摄入,因为食盐中的钠离子对人体会产生严重的影响,另外患者还要注意避免偏食,以免导致营养的补充失衡。

  ②肥胖的高血压患者要尽量减少脂肪的摄入

  高血压患者还要注意尽量减少脂肪的摄入,因为本身患者就是因为肥胖所致的高血压,若是不加以注意,在过度的吃一些脂肪增加体内的脂肪含量,更容易导致高血压的加重,所以患者在日常要减少膳食脂肪,补充适量优质蛋白质。可以补充鱼,这种优质蛋白对心脑血管病的发病率有明显的降低作用。建议减少食用含脂肪高的猪肉,增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。蛋白质占总热量15%左右,动物蛋白占总蛋白质20%。蛋白质质量依次为:奶、蛋;鱼、虾;鸡、鸭;猪、牛、羊肉;植物蛋白中豆类最好。

  高血压是一种慢性的疾病,临床上还没有特别有效的方法可以彻底将病情控制住,只能用药物维持病情的稳定,因此患者一定要注意以上的事项,防止病情恶化,危害身体健康。