养生

哪些人易患上高血压?

  说到高血压很多老年人都是害怕,作为众多疾病的罪魁祸首,使很多老年人患上了疾病。所以为了我们的身体健康更是要做好高血压的预防措施。而有些人更是高血压的高发人群,这类人群更是要做好疾病的预防措施。

  (1)肥胖的人:

  我们在平常可以看到很多高血压患者都是比较肥胖的人,因此在平时,肥胖人群要警惕自己是处于高血压发病的威胁当中的,目前根据调查可知,体重指数增加是目前高血压发病的一个最主要的独立危险因素。根据调查发现肥胖人脂肪多,这不仅会引起动脉硬化,而且还因脂肪组织内微血管的增多,造成血流决量增加,结果易产生血压。

  (2)年龄大的人:

  在日常,年纪越大的人越容易遭受高血压的侵害,这是大家都应该了解的。很多中老年人是十分容易受到高血压的侵害的,由此可见,这是一种与高血压的发病具有紧密关系的因素,虽然高血压的侵害对象没有年龄限制,但就总人群来说,年龄每增加10岁,高血压发病的相对危险性增加29.3%---42.5%。

  上面介绍得这两类人群作为高血压的高发人群更是要做好其预防,平时要经常锻炼身体,增强抵抗力,定期要到医院进行检查,如果当发现自己的血压有所变化的话,一定要采取必要的控制措施,让血压尽快恢复到正常值。