耳鸣头疼或是高血压征兆，血压多高算是高血压？

　　随着现代生活的大幅度改善，高血压渐渐成为很多人的健康隐患。在饮食、生活方式的改变、工作负担和生活压力日渐沉重的同时，高血压逐渐呈现年轻化的趋势，尤其是都市中大多数的年轻白领都被高血压烦扰着。

　　首先，在预防高血压前，应适当的了解什么是高血压，高血压是指在未使用抗高血压药物的情况下，三次不同时间测量的血压，收缩压（SBP）≥140mmHg和（或）舒张压（DBP）≥90mmHg。在60岁以上的老年人中，高血压患者超过半数，如今，高血压患者也开始趋于年轻化。

　　其次，了解高血压可能会出现的症状。大多数人可能会对耳鸣头疼等症状产生疑问，不确定它是否是高血压的前兆，在这里可以做一下简单的分析。耳鸣，是一个血压升高会引起的典型病症，很多人以为耳鸣多是由外界噪音引起，其实高血压也可以引起耳鸣，而且是双耳耳鸣，持续的时间也会很长；头疼，在生活中出现头疼症状是很常见的，由高血压引起的头疼具有一定的发病特点，不光有头疼的症状，还会伴有恶呕吐，而且发病部位多在后脑。如果这类头疼很剧烈而且呈现持续性，很可能是向恶性高血压转化的信号。同时，高血压信号还有眩晕等病症，所以，在日常生活中，应该重视区分这其中的不同，以此加强对高血压的防范和治疗。

　　最后，精确的掌握高血压的判断标准。如高血压（成人）的标准为收缩压21.33kPa或以上，和（或）舒张压12.66kPa或以上，正常成人血压为收缩压18.66kPa或以下，舒张压（以声音消失为准）11.99kPa或以下。

　　生活中，切记不可对以上表现出的病症掉以轻心，一旦发现有任何不良病症，如耳鸣头疼等应及时就医，防止病情加重。同时，也应该在日常生活中控制饮食习惯，多加锻炼，从根本上防止高血压的发生，也可在家中准备一套血压测量仪，自行控制血压高低。