高血压患者如何降压才有效，降压三原则要注意

　　高血压是危害人身心健康的心血管疾病，高血压患者要学会平稳降压才能有利于健康，而目前的降压药物和降压方法众多，患者在进行选择的时候还是要根据高血压的情况，在医师指导下应用适当的药物和方法，从而降低血压，稳定病情。

　　高血压患者如何降压才有效？专家提醒，降压三原则要注意：

　　一、高血压是一种终身性疾病，就算血压达标也要定期复诊，这一点希望大家能够加以重视。专家表示，高血压需要终身治疗，降压效果需要高度重视，千万不能因为症状一时减轻就私自停药，这时候可选择到医院复诊，调整用药方案。

　　二、生活中应适时的监测血压，选择最佳的用药时间。这是因为血压在一天中有两个高峰期，一个是上午的6时至10，另一个就是下午4时至8时，夜间睡眠中血压最低，起床走动后血压进一步升高。由于老年人的血管硬化，一天内的血压变化极为明显，要选择理想的服药时间。所以，适时的监测血压对于老年人更重要。

　　三、稳定降压还要注意的是换季时要考虑调换药物。对此专家表示，因为遗传和外在一些年龄、体重、生活环境方式的影响，同一种降压药可能会产生不一样的疗效，因此，高血压患者需进行个体化系统的治疗，应根据个人情况选择降压药物，千万不要仿照他人的降压方法，以免用药不当给自身造成不可抵挽回的伤害。另外，随着季节的更替，需要考虑调换降压药物。然而，有些患者常常是自行停药、用药，在此也提醒大家，这样一来不但得不到理想的治疗效果，而且还会导致血压大幅度的波动，甚至危及生命，因此，为保证稳定降压，每个治疗过程都应在专业医师的指导下进行。

　　温馨提示：以上是专家针对“高血压患者如何降压才有效”的详细介绍，相信大家对此也足够了解了。专家提醒，发现自己有血压异常的状况，应积极的改变饮食及生活方式，不但能预防高血压发生，还能预防多种心脑血管病的发生。