血压160-150算高血压吗

　　高血压虽然很多人都听说过，但是真正对于高血压有深刻的了解的人并不是十分多，其实高血压是指在正常状态下量血压，血压的范围：高压在90-140毫米汞柱，而低压在60-90毫米汞柱之间，如果经过测量超过这个范围就属于高血压的范围中，故，如果血压160-150，就已经属于需要尽快采取合适的方法治疗。

　　​但是血压的测量也不是一成不变的，在运动过后，或者身体受到刺激的时候血压会大幅度的提高，这个时候测量血压的变化是没有任何作用的。所以大家在测量高血压的时候也要注意科学测量。

　　因为高血压影响巨大，并且容易被人忽视，所以在生活中多多学习和了解有关于高血压的知识是十分重要的。那么到底高血压有什么常见的注意事项呢？

　　1，定时检查。由于很多人对于高血压都是不了解的，因此更应该重视日常的测量，这样可以起到早发现早治疗的目的。另外，测量高血压的过程中也可以起到严格控制高血压的作用。

　　2，注意饮食。高血压的患者在生活中多加注意饮食十分重要，只有好好的注意个人的饮食习惯才能帮助得到大家拥有健康。其中高脂肪，高盐分，高热量的食物就是高血压患者明令禁止的。

　　最后，高血压是最常见的心脑血管疾病，同时也是影响最深远的心脑血管疾病，中国从前正是因为对于这一种疾病的重视很低才使得不少患者因这种病而备受伤害，在科学技术相对发达的今天，建议在生活中积极的学习和了解有关于高血压的知识，以免因为错误的治疗高血压而导致患者的身心备受伤害。而如果大家已经有高血压的症状，一定要就医治疗，让高血压可以在控制的范围中拥有健康。