高龄产妇提防妊娠高血压，发现妊娠高血压怎么办

　　随着现代社会工作的压力加大，都市上班一族普遍选择晚婚，这样，就导致女性生育第一胎的时候年龄较大，大多数晚婚的女性都不得不做高龄产妇，有关专家提醒：产妇年龄越大，患上妊娠并发症的几率也越多，比如比较普遍的就是妊娠期高血压。

　　那到底如何预防妊娠高血压呢？

　　预防妊娠高血压最好就是做好孕前检查

　　有关专家表示，临床上家族上有高血压、肥胖及高龄、遗传史的产妇是妊娠高血压的高危人群。然而有些产妇出现妊娠高血压一般没有什么症状，部分患者患者会表现为头晕水肿、头痛或伴有呕吐。而妊娠高血压引起的呕吐一般可能持续时间更长，而前者一般情况下于12到13周左右症状小时。因此，出现上述症状的产妇，较好到医院进行相关的排查。

　　预防妊娠高血压患者一定要听从医生指导，不能盲目用药，最好可以去到正规的医院进行一次生育评估，生二胎的女性也要注意，也不要认为一胎没事就放松警惕。要知道，许多产妇出现严重的疾病如动脉瘤破裂等，都是因为忽视了孕前指导和产前检查而造成。

　　发现妊娠高血压之后，根据患者病情的轻重可以采取以下措施：

　　【居家护理】

　　家庭护理主要的对于病情较轻的患者，目的是加强对患者病情的监护，控制病情恶化。

　　通过正确药物治疗，必要时在医生的指导下可以少量服用镇静剂，以达到情绪的平静，以免最后血压升高，对自己的身体和胎儿造成不利。

　　注意产前检查，产前检查都是必不可少的，准妈如果出现持续性的头痛、眼花、恶心、呕吐或身体某部分浮肿等症状，必须及时就诊。

　　要有足够的休息时间，工作强度不要太高，增加休息时间，夜间睡眠要充足，白天也需要有两小时的休息。此外，孕妇还要注意尽量保持正确的睡姿，专家建议采用左侧卧位，因为此睡姿有利于尿量的增加，同时对于子宫胎盘的血液循环也有改善作用。

　　饮食要均衡营养。特别是对孕妇来说可以多吃一些富含高蛋白和维生素低脂肪的食物。另外，别忘了要多补充铁元素和钙元素。需要注意的是，如果没有出现全身浮肿的情况，就没有必要严格限盐。

　　【住院护理】

　　住院护理是针对病患在家中护理后无法控制病情，甚至使得病情更为严重的话，最好住院护理，这样才能帮助孕妇得到最好的治疗。

　　良好的心情很非常重要，一定要配合医生的治疗，已达到最好治疗效果。应有充足的休息，孕妇休息的地方要清洁、安静、室内光线适宜，保障其睡眠的质量。孕妇要食用高蛋白、多维生素、低脂肪、低盐食物，保障充足的营养。

　　有关数据显示，晚婚晚育在一定程度上虽然有利于控制人口增长，但有得必有失，同事会增加女性不孕的概率，医学界普遍认为女性最佳属于年龄是25到29岁，而29岁以后的女性，身体各方面机能都会下降，不利于怀孕。