降血压的花茶有哪些，花茶降压简单有效

　　现在人们的生活水平已经有了质的提高，但是现在一些人因为不注意生活方式，常常吃一些肥腻的食物，还有就是常常熬夜，这样的话就会导致自己身体出现一些问题，比如说血压过高，血压高的话特别危险。这个时候我们就需要喝一些茶品来降低自己的血压了，一起来看一下降血压的花茶都包括什么吧。

　　1、杜仲茶

　　生活当中很多人都喜欢和杜仲茶，杜仲茶具有降血压以及补肝肾的功效，经常喝杜仲茶的话可以起到很好的降压效果。

　　2、山楂茶

　　山楂当中的成分可以有效的促进消化，并且可以扩张血管，帮助人们降低血压，经常喝山楂茶的话可以有效的治疗高血压，具体的方法是每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

　　3、荷叶茶

　　荷叶也具有清热解毒、扩张血管以及降血压之功效。我们可以使用荷叶半张洗净切碎，然后再加入适量的水，煮沸之后再放凉。代茶饮用。

　　4、槐花茶

　　将槐树生长的花蕾摘下晾干后，然后再用开水浸泡之后当做茶饮用，每天饮用多次，对于高血压来说有很好的治疗效果。

　　5、首乌茶

　　首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。如果人们的血脂突然升高的话，那么喝一些首乌茶效果是特别显著的，我们只需要加水煎30分钟之后就可以喝了，每天最好是喝一次，也不要喝太多，以免过犹不及。

　　6、葛根茶

　　葛根就很好地改善脑部血液循环的功效。如果是因为高血压引起人们有头痛耳鸣等现象的话，那么喝一些果味茶有很好的效果，只要人们每天加水煮沸后当茶饮用。

　　以上就是我们向大家介绍了降血压的花茶了，如果发现自己血压过高的话，那么就需要引起足够的重视，因为高血压会对中老年人的身心健康造成特别大的危害。以上介绍的这些茶品口味都比较多，大家可以根据自己的喜好来选择。