玉米须如何降血压，分享两款玉米须降压秘方

　　玉米须大家都熟悉的不能在熟悉了，它就是玉米刚要熟的时候漏在外面的毛毛。人们往往只吃里面的玉米，把玉米须扔掉，这其实是错误的做法，玉米须功效远远在比玉米的作用大的多。它具有降血压和降血脂的作用。那玉米须如何降血压，下而给在家分享两款玉米须降压秘方。​

　　玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱，有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。所以知道它功效的人常拿它来代替降血压的药物。

　　玉米须降压秘方一：玉米须煮粥，食材：玉米须、粳米、蜂蜜，做法，把玉米须清洗干净，切碎，放到碗中备用，然后将梗米也清洗干净，放入锅中，加入适量的水，开火，先大火将其煮开，然后文火将其煮成糊状，这时就可以把切好的玉米须倒入，小火要煮一下。关火，等其可以快食用的时候跟据个人口味倒入一些蜂蜜。玉米须和蜂蜜协同作用，具有滋阴泄热、平肝降压的功效。适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压病。

　　玉米须降压秘方二：玉米须煮水喝，食材：玉米须、西瓜皮。做法，新鲜的玉米须也可以，晒干的也可以，如果是新鲜的就多放一些。把玉米须和西瓜皮用清水洗净切碎。一起放入锅中开火，用文火将其煮开。快凉的时候喝下就可以。

　　玉米须对身体没有任何的副作用，也没有毒素，高血压患者可以放心食用。而且它没有什么成本，只要我们在收玉米的时候把玉米须留下就可以。它不仅可以降血压还有很多对身体有利的功效。玉米须可以成为全家的保健食品，但不所有人都可以食用，血压低和血糖高的要忌用。