高血压怎么引起的，看看高血压的饮食护理

　　在生活中，高血压疾病对我们身体健康所带来的伤害是非常大的，有的人可能正受该疾病的困扰，在临床上诱发高血压的原因是有很多的，而这些病因多数与我们的日常生活密切相关，那么请问，高血压怎么引起的呢？分析一下。

　　1、高血压的发病原因。在临床上，高血压的发生可能是遗传因素引起的，有高血压疾病家族史的人群往往比正常人群患上高血压疾病的几率大，而且高血压的发病往往与年龄有关，高血压的发病率随着年龄的增长而增高，同时人们长期的不良生活习惯与不良饮食习惯也会导致高血压的发生，比如在平时吃过多的食盐和高脂肪的食物，都会发生增加高血压的发病几率。

　　2、高血压的类型。在临床上，高血压主要有两种类型，一种是原发性的高血压，另外一种是继发性的高血压，一般原发性高血压，主要是由于患者身体过度，肥胖，或者是长期的不良饮食习惯引起的，而继发性高血压比较少见，主要是由某种疾病引起的。

　　3、高血压患者的饮食。高血压疾病的患者在平时的饮食调理是非常重要的。病人在平时应多吃一些具有降压效果的食物，比如多吃芹菜和绿豆黑木耳，还可以多吃西瓜和冬瓜等的一些食物，这些食物都具有降血压的功效。同时高血压患者还要多吃含钾元素丰富的食物，比如多吃土豆和芋头以及茄子等等。

　　温馨提示：高血压鉴别是一种非常严重的慢性心血管疾病，提醒患者应该重视平时保养和治疗，按时吃药是治疗高血压鉴别的关键，而且要坚持长期服药治疗。，同时高血压病人在平时要在医生的指导下根据病情来增减药量，患者不能盲目的换药和增减其药量，否则不仅不能达到治疗效果，甚至会加重病情。