昼夜温差过大也会导致高血压么

　　中秋节已经过完了，接下来的日子，气温将会越来越低，有问必答网专家指出，昼夜温差如果变化过大，对于老年人来说，绝对不是好事，因为老年人的血管收缩和舒张功能，都比年轻人要差，在忽冷忽热的气温变化当中，高血压就很容易出现。

　　昼夜温差过大会导致高血压

　　外界环境会导致人体发生一系列神经体液方面的适应性调节。季节会影响血压的变动，老年人更是如此。目前昼夜温差开始拉大，血压也悄悄地在升高。这主要是受气温的影响，夏季皮肤血管扩张，秋冬季皮肤血管收缩所致。有证据表明，气温每降低1℃，收缩压升高1.3毫米汞柱，舒张压升高0.6毫米汞柱。

　　秋天温度下降，人体内的肾上腺素水平上升，体表血管收缩以减少热量的散发，同时肾上腺素又可使心律加快，这样就会导致血压的升高。对于高血压患者来说就不得不警惕了，一定要注意巧监测和巧用药。

　　高血压病患者可以通过定时自测血压来确定降压效果，24小时昼夜血压波动是很大的，由于体力和脑力活动的影响，24小时血压波动可达到50/20mmHg，而夜间血压最低。除了血压的自发性变异外，病人到医院检查时，血压也会升高，所以自测血压比在医院测压能更客观地反映血压状况。一般白天血压有两个高峰期，即上午6～10时及下午4～8时，在这两个时段测血压，可以了解一天中血压的最高点。测压前至少应休息5分钟以上。

　　测压时，患者的身体要放松，血压计袖带须正确放置，且与心脏位置保持在同一水平线上。充气要快，放气时要缓慢，使用听诊器者，听诊器位置放在动脉上，听动脉音，读出血压值并记录下来。最好同时记录脉搏的次数。一次测压后，应隔2～5分钟再测压一次，以二次测压的平均值为血压值。

　　高血压患者如果长期服用降压药，都是会产生副作用的，所以在刚刚患病的时候，患者最好以最小剂量服用，因为在后期还需要加大用量的，如果一开始使用的降压药过多，就会让治疗的效果大打折扣，患者们一定要注意。