秋冬换季：高血压患者更要注意保暖，几大注意事项要知道

　　高血压相信我们大家都应该知道吧，我国每年的高血压人数都在增长，成年人患有高血压就占了人均约1/3，在我们身边，可能10个人就有一两个是高血压患者。血压的升高在秋冬季节就更加明显，那就来说说为什么在秋冬季血压会升高。

　　高血压对于心、脑、肾等重要器官被损害的危害最大，研究显示，舒张压每增加10mmHg或者收缩压每增加20mmHg就会增加一倍的致死性冠脉事件的风险。反之，若每降低5mmHg的舒张压或每降低10mmHg的收缩压则会减少接近一半的冠心病死亡率及六成左右的脑卒中死亡率。要知道因为高血压致50%的人死于心脑血管、慢性肾病和糖尿病。

　　秋冬季来临时，为远离高血压所带来的心脑血管等疾病，高血压患者应该经常测试血压，为医生更好的了解血压的波动以及对症下药提供更好的依据。特别是老人的血压，上年纪的人应从小剂量开始，做到平稳，安全，还要注意降压的速度一定要慢，要在老年人能接受的范围内即可。

　　在秋冬季因为天气变冷的原因，我们更要知道，由于血管收缩，血压会比在春夏季的时候更高，在官血压患者中血压在秋冬季明显升高的现象已经达到了7:10的状况。

　　由于外部温度的影响，人体在寒冷环境的情况下，交感神经、肾上腺系统作用增强，加快了血液的流动，导致血压升高；亦或身体在受冷后，心脏做出的应激反应刺激了心率和心输出量的增加，此时血压也会升高。

　　通过以上介绍，我们大概了解了秋冬季血压会升高的原因，因此，在寒冷的冬天，由于血压会比在春夏季上升，为降低增加高血压的风险，在冬季我们应该做好保暖工作。