中医如何治高血压，中医推荐三大食疗方

　　高血压易发人群中老年，不过这种疾病逐渐的年轻化，这和人们生活方式、生活习惯的改变具有一定关系，因此治疗高血压一方面需要注意个人饮食习惯，另外一方面在中医上推荐食疗，下面主要给大家详细介绍的就是中医如何治高血压？中医推荐三大食疗方。

　　一、蒜香干贝汤。中医治高血压可以使用蒜香干贝汤，食材大蒜、山楂、桃仁、干贝、冬瓜，调味料味精，盐，葡萄酒。做法桃仁去皮，桃仁和山楂清水浸泡，冬瓜去皮去瓤切块；干贝洗净倒入大蒜、葡萄酒，上蒸笼蒸一个小时；取瓦罐放山楂、桃仁、冬瓜、干贝，后倒适量水，加盐、味精，小火煲即可。这个食疗具有预防血栓形成，降低血压的作用，适用于高血压的治疗。

　　二、油菜丸子汤。油菜丸子汤也是一种中医上治疗高血压的食疗方，所需食材油菜心、胡萝卜、猪肉馅、香菇、葱姜水，调味料味精，高汤，淀粉，盐，料酒等，做法油菜心洗净对半切，胡萝卜去皮洗净切片，香菇洗净剁成细末；猪肉馅中倒入香菇末、葱姜水、淀粉、盐、料酒，搅拌均匀揉成大小一致的丸子；高汤入锅煮沸后倒入肉丸、胡萝卜片一起煮，等到肉丸浮起来，放油菜心、味精、盐，稍煮片刻即成，油菜是一种低脂肪蔬菜，含有膳食纤维，具有血压的功效。

　　三、芦笋丝瓜肉片汤。芦笋丝瓜肉片汤这个食疗也是用于帮助患者降低血压的，食材草菇、胡萝卜、丝瓜、瘦肉、芦笋，调味料盐。做法瘦肉、草菇洗净切片，丝瓜、胡萝卜去皮洗净切块，芦笋削掉硬节皮，洗净后斜切成小段；锅加水放入所有的食材，煮透加盐即可。芦笋含膳食纤维，增进食欲、帮助消化，能辅助治疗高血压。

　　上述主要给大家详细介绍的就是中医如何治高血压？中医推荐三大食疗方。治高血压方法是很多的，大家可以使用中医的方法进行，推荐食疗蒜香干贝汤、油菜丸子汤、芦笋丝瓜肉片汤，食疗期间还应该做到清淡饮食，注意多多的休息。