高血压心脏病吃什么好呢

　　高血压和心脏病容易同时存在，患病后应定期到医院就诊检查，并且及时的接受治疗。此病患者除治疗应该格外重视之外，饮食也应该加以注意。某些食物对本病病情康复有帮助，下面就来简单介绍一下高血压心脏病吃什么好。

　　高血压心脏病患者可以吃山楂，这是一种十分常见的食物，其中含有丰富的营养物质，比如说含有：糖类、维生素等。此外，胡萝卜素、蛋白质等含量同样丰富。还含有较多的苹果酸、枸橼酸、钙以及铁元素等营养物质，而且维生素c含量甚至比苹果、桃子、梨中的含量都要高。在中医看来，患者经常吃山楂能够起到开胃消食、化滞消积的功效。活血化瘀的效果也是分显著。而且现代医学研究证实，吃山站具有扩张冠状动脉、舒张血管的功效。还能清除脂肪和改善动脉粥样硬化。所以说高血压心脏病患者适当吃山楂是很有好处的。

　　除了山楂之外，可以多吃苹果。在苹果里面含有丰富的维生素、糖类等营养成分，果胶、无机盐的含量也不少。苹果酸、枸楷酸等含量较多。且中医认为吃苹果能补心益气、生津止渴。而且苹果里面的钾盐含量非常丰富，被人体吸收之后可以和钠盐相互结合，并且具有促使钠盐排出身体的作用。另外，经常吃苹果还可以起到避免血液中胆固醇含量上升以及防止血糖上升的作用。所以说高血压心脏病患者是可以适当吃苹果的。猕猴桃、西瓜、黑莓等食物都是患者可以多吃的食物。

　　高血压心脏病吃什么好呢！相信看过上面的介绍以后患者朋友对于究竟吃什么好肯定有了一些了解。上面主要介绍了患病后可以适当多吃的水果。当然除了水果之外，饮食还应该注意很多问题，比如说饮食适当保持清淡，且平时多饮水，适当参加体育锻炼，还要做到不暴饮暴食，应养成良好的饮食习惯。