高血压食疗

　　高血压患者一定要控制胆固醇的摄入量，对于一些肉食动物的脑肝心等，这些食物最好就不要再接触，如果人体血脂持续过高，那么还应该是适当地控制糖类的摄入量。患者可以选择用食疗的方式进行治疗。

　　患者一般都会出现头晕，头痛面红，而且还会出现胸闷的症状，针对症状可以选择性地给患者用鲜海带冬瓜，薏米，将这3种食材进行煮汤喝。薏米具有很好的利水渗湿的效果，冬瓜具有利尿作用，海带具有很好的清热散结效果。如果是比较严重的患者，那么可以早晚各吃一次能够很好的改善患者不适应的症状。

　　高血压患者如果出现了耳鸣头晕心烦失眠多梦等症状，针对这种症状可以选择性地给患者用血猪胆汁和绿豆粉。可以选择将猪胆汁和绿豆粉混合拌匀，然后研磨，最好是早晚服用能够很好的改善患者症状。

　　有的高血压患者会出现烦躁口苦口干便秘等症状，针对这些的症状，可以选择性地用些芹菜。可以将芹菜连根洗干净，然后切断，然后加入粳米用水煮成粥。芹菜粥能够很好的改善患者这些不适应的症状。

　　以上详细介绍了高血压患者的一些食疗方法，希望对朋友们会有一定的帮助。高血压患者在平常生活中一定要注意个人的饮食习惯。在平常生活中应该吃一些水果和蔬菜补充人体的能量。患者一定要控制食盐的摄入量。可以多吃一些含钾比较丰富的食物。患者应该养成一个规律性的生活习惯，最好是可以定时定量吃饭，不要暴饮暴食。少吃一些动物性的脂肪，也不要吃一些动物的内脏，饮食还是以清淡为主。避免接触刺激性的食物。