降压降脂什么茶效果好，推荐四款降压茶饮

　　尽管现如今大家的生活条件变好了，不过却有越来越多的人群被高血压、高血脂等疾病困扰着。很多人听说喝茶能起到降压降脂的功效，因而他们都想要尝试一下。那么接下来小编就围绕“降压降脂什么茶效果好推荐四款降压茶饮”给大家简单的说一说：

　　降压降脂什么茶效果好推荐四款降压茶饮

　　1、橘皮茶：在中医看来，橘子皮味道是苦的，有着理气调中的作用。另外，相关实验证明，橘子皮里面的橙皮甙有降血脂的功效。首先准备适量的橘子皮，用开水冲泡，盖上盖子闷几分钟，将它当成白开水一样喝即可。又或者是准备适量的橘子皮跟山楂，一起放到锅里面，注入一定量的清水，用大火煎煮，最后取掉残渣就行了。

　　2、决明子菊花茶：准备适量的草决明子、菊花。先把菊花清洗干净，草决明子清洗干净之后放到锅里面炒到膨胀后弄碎。接着把弄碎的草决明子用布裹起来，煮开，等到煎到微微发黄之后把菊花也倒进去煎几分钟就行了。将它当成茶水来喝，每次喝完之后再加水冲泡，直到没有味道为止。

　　3、夏枯草茶：先把夏枯草跟车前草清洗干净，然后放到茶壶里面，用开水冲泡之后就能够喝了。可以不停地喝，没有什么限制。不过，在饮用的时候需要时不时测量一下血压，避免血压过低而出现意外。

　　4、油切茶：准备适量的紫苏叶、陈皮、莱菔子以及山楂。把它们全部放到锅里面，再加水煮开就行了。又或者是将它们放到茶壶里，用开水冲泡，闷上几分钟，等到茶味出来之后就能够喝了。

　　以上是对“降压降脂什么茶效果好推荐四款降压茶饮”所做的简单讲解，大家要是需要降压降脂，不妨来试试上文所讲的这几种茶饮。值得注意的是，高血压、高血脂都属于慢性疾病，所以，患者朋友要长时间坚持喝茶饮才会有效果，千万不要中途放弃。