秋季高血压不宜吃什么水果，七种水果要少吃

　　秋季是引发高血压的常见季节，大家在高血压的情况下需要一些饮食禁忌，才能够避免饮食对血压的不良影响。患者在平常生活中要了解一些常见的高血压患者不能吃的水果，从而帮助自己减轻水果对血压的伤害。

　　柿子

　　柿子对人体有好处，也有一定的坏处，因为在柿子尚青涩二阶段能够采用汁液帮助降低血压。但又因柿子还有大量的单宁，如果食用过多的话导致大便干燥，有时候还可能导致便秘，进而导致血压升高。

　　苹果

　　苹果大众喜爱的水果，饭后能够帮助肠胃消化，但苹果有糖类和钾钠盐，摄入过多的糖分和钠盐可能会导致高血压的患者发作。

　　柑橘

　　柑橘富含胡萝卜素，如果常吃的话会引起胡萝卜素血症，而且还会导致呕吐、食欲不振等症状。此外，大量柑橘的话会使人上火，导致高血压病人肝火旺盛，更不利于高血压的回复。

　　葡萄是秋季的常见水果，主要成分是柠檬酸和苹果酸，高血压患者经常食用，容易导致伤脾生内热。

　　荸荠

　　荸荠可以作为药品，也可以作为食品。荸荠性味甘、寒，能够帮助开胃消食，明目醒酒的功效。荸荠含有荸荠英，这种成分利于抗癌。但是使用过多的话可能会导致营养过剩，不利于高血压的病情。

　　香蕉

　　香蕉可治疗高血压，含钾量十分丰富。多吃香蕉可预心脑血管疾病。但是如果吃大量香蕉的话，可能会导致钠元素和钾元素失衡，不利于高血压的恢复。

　　鳄梨

　　鳄梨还有大量的钾元素，许多人知道钾元素能够有效控制高血压，就拼命的吃。少吃的话能够降低高血压，但是如果说一次吃大量的鳄梨，可能会导致钾元素失衡，甚至影响内环境的渗透压，不利于血压高的患者的恢复。

　　上面就是几种常见的秋季高血压患者应该少吃的水果，希望大家能够重视起来。在生活中吃一些适当的水果，能够调节自己的血压平衡，从而帮助自己更好的缓解高血压的问题，希望上面的内容对大家有一点点帮助。