患上高血压患者有哪些饮食禁忌

　　相信大家对于高血压并不陌生，在我们生活周围有很多高血压的患者，血压的变化与个人的生活有非常大的关系，尤其是饮食，所以高血压的患者需要调理好个人的饮食，这样才能够有效地保持血压的平稳，那么，下面我们就来详细介绍一下高血压的饮食的禁忌事项，希望对于朋友们会帮助你朋友们会有一些帮助。

　　高血压是不可以喝酒的，饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

　　高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

　　高血压病患者应限制或禁用动物蛋白，比如动物肝脏、蛋类等食物还是要少接触，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。但是如氨基乙黄酸、酪氨酸等有降压作用。

　　鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。

　　上文详细介绍了高血压的饮食禁忌事项，相信大家都有一定的了解。高血压可多吃一些富含维生素C的食物，比如蔬菜、水果。维生素C具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害物质损害的作用。