高血压并发症有哪些，高血压的护理措施

　　在现实生活当中，有很多的中老年人都被高血压疾病所困扰着，而且感到非常痛苦。高血压是一种很难根治的疾病，有可能会伴随着病人的一生，也有可能会长期的服用降压药来进行降压，所以病人不但要承受着身体上的痛苦，而且还会承受着一定的经济负担。

　　那么我们就来了解一下高血压并发症到底有哪些。高血压并发症有心脏病并发症，很容易发生心绞痛和心肌梗死等疾病，还会出现缺血性脑卒中和高血压脑病。高血压的并发症还有动脉硬化和主动脉夹层，还会出现高血压性肾损害，会引起慢性肾功能衰竭等并发症的发生。还会引起眼底改变和视网膜动脉硬化等并发症的发生。

　　高血压病人要有正确的护理措施。病人在平时要注意劳逸相结合，不能长期的久坐不动，要适当的进行户外活动和体育锻炼，但是不能有剧烈的运动或体力劳动。在平时要有充足的睡眠时间，不能过度疲劳，而且要保持良好的心态，要学会控制自己的情绪。同时还要有正确的饮食方式来降压。

　　高血压的发病原因有很多。高血压具有一定的遗传因素，同时还与精神因素和环境因素有关，长期的精神激动和紧张焦虑，或者受到噪音和不良视觉刺激等因素，都会引起高血压的发生。科学院的发病原因还是年龄因素有关。随着年龄的增长，高血压的发病率越高。在平时的长期饮食不当，经常吃高脂肪和高盐的食物也会发生高血压疾病。

　　总而言之，高血压病人在平时的日常护理是相当重要的。发生的高血压病人应该及时调整自己的生活方式和饮食方式，要保持有规律的生活，而且要注意饮食调养，饮食尽量以清淡为主，要避免暴饮暴食和大鱼大肉的不良饮食。