血压是多少到多少是正常的，血压达到多少才是高血压？

　　目前，心脑血管疾病已经成为了中国人死亡的重要因素，通过测量血压，能够诊断高血压病的出现。高血压病的发生，发病机理是比较多的，合并症状也会比较多，还会引起多种并发症疾病。为了能够避免高血压的出现，大家一定要掌握好血压值，那么血压是多少到多少是正常的呢？

　　一般没有合并症状，并发症的轻、中度高血压的患者，血压应该在130/85mmhg以下，这类病人大多都是年轻人和中年人，发病的主要原因是长期的精神紧张，交感神经过度的兴奋导致的；如果合并了糖尿病，肾脏疾病的高血压患者，血压应该在130/80mmhg。

　　60岁以上老年人高血压患者，血压应降至至少<140/90mmHg；80岁以上高令老年高血压，血压降至150/80mmHg以上，老年高血压，主要是年龄大于60岁的高血压病患者，高龄老年高血压患者，血压会明显升高，低压不高，脉压差会比较大，血压在一天当中会容易出现波动，需要长期与采用降压药。

　　高血压给患者造成的危害比较大，高血压也会引起心脑血管疾病的发生。为了能够预防高血压的发生，预防脑出血的出现，大家应该保证血压的正常值，最好是在120/80mmHg最理想。在患有高血压之后，千万不要擅自的停药，擅自减量，以免会造成血压的反弹。

　　以上为大家介绍的是血压是多少到多少是正常的，为了防止高血压的发生，平时应该有一个良好，健康的心情，维持自己的体重，避免过度肥胖，多吃一些蔬菜和水果，以低盐低脂肪的饮食为主，规律的选择有氧运动，减少酒精的摄入。老年人要避免剧烈的咳嗽，避免血压急骤的升高。