养生

高血压患着喝什么茶能够降血压呢?

  我们都知道喝茶数一个很好的养生方法,也是起到辅助的治疗疾病的作用,这已经得到了大家的认可。生活中有很多的高血压患者,血压过高的话会给身体的健康带来威胁,那么高血压患着喝什么茶能够降血压呢?有哪些降压茶饮呢?下面我们为大家推荐几款适合高血压患者饮用的茶饮,帮你快速降血压!

  菊槐绿茶

  菊槐绿茶是将菊花、槐花和绿茶放在一起泡制的茶饮,三种材料各取三克,放入杯子中,用沸水冲泡,这款菊槐绿茶可以起到清热解毒,散风止痛的作用,对于高血压患者的头痛症状有很好的缓解作用。

  玉米须茶

  我们在吃玉米的时候经常会把玉米须扔掉,其实玉米须是降压的好食材,将玉米须煮水后饮用,可以起到降压降脂的作用,经常饮用能有效的控制高血压。

  苦瓜绿茶

  喝什么茶降血压呢?这是高血压患者的心声,想要通过喝茶降压的话,那么不妨试试苦瓜绿茶。苦瓜中含有丰富的钾元素,绿茶中的多酚化合物可以起到降血压降血脂的作用,这款苦瓜绿茶对于心脑血管疾病有很好的防治作用。

  山楂茶

  山楂是生活中常见的食材,我们可以用山楂干泡水喝,可以起到健脾开胃,降压降脂,软化血管的作用,对于高血压患者有着明显的降压功效。

  决明子茶

  决明子是一味中药,有清肝明目的作用,同时经常饮用决明子茶可以起到降血压的作用,去决明子20克,用热水泡制,每天饮用可以改善高血压患者头晕目眩的症状。

  高血压患着喝什么茶能够降血压呢?以上我们为大家介绍了五款有助于降血压的茶饮,经常饮用可以起到降压的作用。除了喝茶降压之外,我们的高血压患者还要注意合理的饮食,尤其要注意低油低盐饮食!