高血压的预防你了解多少

　　现在随着社会的发展，生活节奏的加快，高血压的发病人群呈现出年轻化，要引起我们的注意，了解预防高血压的方法是很重要的。接下来给大家介绍一下，高血压在年轻群体中发病的症状和原因，能让大家有更好的了解。做到及时的预防。

　　小张年方25，面色黝黑，身体一向健康。自去年起面色变白，同事都说他变得白净了。然而，在一次聚会时，小张饮酒后感觉头晕、头痛，还出现恶心、呕吐。到医院检查时，发现他血压220/120mmHg，尿蛋白有++～+++，24小时尿蛋白定量为3g，血肌酐为420umol/L，尿素氮为12.5mmol/L，医生诊断他患了肾性高血压和尿毒症。有人将这种病形象地称为“白脸高血压”。人们这才明白，原来小张脸色变白是贫血所致。

　　何为“白脸高血压”

　　高血压伴有贫血时可致面色苍白，这是肾性高血压病的特征，是相对于“红脸高血压”（多数高血压患者面色潮红）而言的。

　　许多病人和医生常把高血压病和贫血看成是毫不相干的两种病，结果失去了正确诊治的机会。实际上，得了肾性高血压，是可以发生贫血的。这是因为：

　　①由于肾功能不全，肾脏产生的促红细胞生成素减少。

　　②由于毒素排泄受阻，毒素可破坏红细胞膜，导致红细胞寿命缩短。

　　③毒素可损害胃肠道，导致恶心、呕吐和厌食，致使铁、叶酸、维生素B等造血原料摄入减少。4毒素可抑制骨髓造血。

　　谁要警惕“白脸高血压”

　　如果患者既有高血压病，又伴有贫血、小便减少、水肿或恶心呕吐，就应警惕“白脸高血压”，继续进行尿常规、肾功能检查。在治疗方面，需要进行饮食调整、纠正水和电解质紊乱及酸碱平衡失调、控制感染、血液透析，同时需要服用降压药。

　　通过上面的介绍，大家对于提高预防高血压疾病的预防有多少的了解呢。在我们的日常生活中要养成一个良好的作息习惯，改正不良的生活习惯，就会对高血压起到一个很好的预防作用。当身体不适就要到医院检查，根据检查的情况做出相应的治疗。