高血压患者应该戒烟限酒

　　高血压患者的治疗我们应该懂得一些知识之后，然后教会患者怎么正确测量自己的血压，让患者知道自己血压波动的范围，然后自己正确的测量血压，但是我们应该知道的就是高血压的患者最好改掉生活中一些不良的生活习惯。

　　吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。

　　长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。

　　与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。

　　以上对于高血压的患者到底应该怎么去做，还需要我们知道一些基本的方法，因为高血压的患者如果出现了疾病的一些并发症之后，就会增加我们治疗高血压的难度，再者对于高血压的患者来说我们还需要知道一旦疾病出现了并发症，还会影响到个人的正常生活。