高血压肾病能不能吃苹果

　　高血压肾病能吃苹果。苹果中不仅含有多种营养素，还具有安神、降压、提高免疫力、润肠通便、增强食欲的作用，比较适合患有高血压肾病的人食用。但应养成少量多餐的饮食习惯，不能一次性吃太多，以免引起腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适症状。具体饮食宜忌如下。

　　高血压肾病患者可以吃苹果。苹果是一年四季中都可以看到的水果，其中含有的营养素比较丰富，如维生素、纤维素、苹果酸、碳水化合物、糖分、矿物质等。这些营养物质不仅能增强机体免疫力、预防感冒、润肠通便，还具有维持血压水平、安神助眠、生津止渴、清热除烦、润肠通便等功效。但要注意不可一次性摄入过多，否则很有可能导致消化不良。而且由于苹果中含有一定量的钾元素，所以不适合伴有高钾血症的人食用，否则会加重病情。

　　患者除了可以吃苹果，还可以吃点芹菜、茄子、莴笋、海带、木耳等有降压作用的食物。绝对不能进食会导致血压升高的东西，如酒类、咸菜、咸蛋、腌肉、油炸食品、烧烤食物等。此外，患病期间要养成劳逸结合、早睡早起的习惯，不能进行剧烈运动、重体力劳动，也不能经常熬夜。如果身体允许的话，可以适当做一些有氧运动，对稳定血压有好处，如打球、广播操、游泳、瑜伽动作、练太极拳等。

　　通过以上介绍可以了解到，只要高血压肾病患者控制好食用苹果的量，就不用过度担心会对身体健康造成负面影响。在做好饮食调理工作的基础上，应该结合病情选用合适方案治疗。一般轻症者可以用药物治疗，如降压药、利尿剂等。重症者要及时去医院进行替代治疗，如血液透析疗等。