高血压肾病能吃苦瓜吗，了解高血压肾病的几个饮食要点

　　高血压肾病是指因高血压而引起的肾脏功能损害的疾病，患有此病的患者年龄多在40到50岁往上，且有5到10年的高血压病史。对于患有此病的患者来说，除了要积极控制自身的血压，和服用药物治疗外，高血压肾病患者的饮食也是极为重要的。像有的患者在患病前很喜欢吃苦瓜来降低血压，但是得了病之后不知道还能不能吃了，那么高血压肾病能吃苦瓜吗？今天就来帮大家了解一下高血压肾病的几个饮食要点。

　　高血压肾病患者是可以吃苦瓜的，苦瓜是一种富含多种维生素且非常有营养的食物，常吃苦瓜对于人体可以起到消炎，降血压的作用，所以在平时的饮食中，高血压肾病的患者是可以吃苦瓜的。除此之外高血压肾病的患者还需要注意以下的几个饮食要电话。

　　1、严格控制盐的摄入量

　　对于高血压肾病的患者，在日常饮食中盐的摄入量是需要严格控制的。正常每人每天摄入的盐量应该控制在2到5克，而高血压肾病的患者应该比正常人更要严格控制。尤其是像那些酱腌菜、腐乳、腌制肉类更是应该少吃或者不吃。

　　2、少吃甜食和动物内脏

　　过多的食用甜食会增长患者的脂肪，容易促进动脉硬化的发生，而且因为动物内脏的胆固醇普遍都偏高，更是要少吃，以免加速出现动脉硬化。

　　3、多吃含钾量高的食物

　　含钾量高的食物，在进入患者体内后可以帮助患者对抗因为钠而引起的升压以及血管损伤的作用。而含钾量高的食物，在日常生活中也是很多的，像冬菇、花生、土豆、竹笋等都是含钾量高的食物。

　　4、三餐安排需要合理

　　高血压肾病的患者在饮食安排上一定要合理规划，可以采用少食多餐的方法，避免患者出现进食过饱的现象。而且由于高血压患者通常身材会比较肥胖，所以应该多吃低热量的食物，每日主食应控制在150克到250克之间，晚餐应以少而清淡为主。

　　对于高血压肾病的患者来说，应少吃或不吃油腻的食物，多吃高纤维的食物，如笋、青菜、番茄、洋葱等。在平时饮食的选择上也可以多吃一些鱼肉，因为经过研究表明，高血压肾病患者最佳的饮食之一就是鱼肉，常吃鱼肉的人还可以降低心脏病的死亡率。