慢性牙髓炎如何预防，慢性牙髓炎的3个预防妙招分享

　　现在随着工作和生活压力的不断加大，好多人都患有牙髓炎，会患者会感觉到疼痛万分，这给生活和工作都带来很大的不利影响，牙髓炎就是细菌或者病毒使牙齿中心的牙髓受到了一定的感染，从而出现疼痛的症状，所以要在日常生活中做好预防工作，那么慢性牙髓炎如何预防呢？

　　1，在日常生活中一定要注意口腔的卫生，养成良好的自我卫生习惯，在早晚要坚持刷牙，吃饭后不刷牙的话可以漱口，这样可以减少口中食物残渣的残留，也能够避免细菌的滋生，可以有效的避免牙髓炎的发生。

　　2，最好是每间隔半年或者一年去医院给自己做个常规的口腔检查，这样有口腔疾病的时候也能够及时的发现，使口腔能给个保持干净清洁，减少细菌的滋生，也能够起到消炎的作用，避免牙髓炎的发病。

　　3，家里有孩子的家长更要多加注意孩子的口腔卫生和饮食方面的搭配，在饮食方面要保证多样化，可以合理的吃些硬的食物，这样能够促进牙齿的发育，尽量的少吃甜食，尤其是晚上睡觉之前最好是不要吃糖块，不然容易腐蚀牙齿，给孩子培养睡前刷牙的习惯，这样也可以保护牙齿健康，减少牙髓炎的发生。

　　牙髓炎的目前比较常见的一种口腔疾病，也是引起牙疼的重要因素，所以一定要多加重视自己的口腔健康，避免疾病的发生，尤其是好多喜欢抽烟喝酒的男士最好是要注意，抽烟喝酒都会使身体内的维生素和矿物质有所流失，这样不利于口腔的健康，所以最好是戒烟戒酒，重视自己的身体健康，也要注意多吃含钙的食物，这样可以强化骨骼，也利于牙齿的健康。