男性肾虚应该吃什么食物

　　肾虚会让很多男性在房事方面显得力不从心，长期以往就会直接影响到夫妻之间的和谐，为此很多夫妻走上了离婚的道路，肾虚会让男性出现身体乏力、脱发、夜间盗汗等现象。那么，男性肾虚应该吃什么食物？

　　鸡蛋

　　鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

　　蛇肉

　　近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间（蝮蛇可达6～24小时），食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

　　鸽肉

　　白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。狗肉——狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。

　　以上三种食物就是对治疗男性肾虚疾病最有效的食物，我们在生活中可以多吃一些对治疗和预防肾虚有帮助的食物，另外，患有肾虚的男性在平时也要加强自身锻炼和释放自己的精神压力，千万不要被各种压力压得喘不过气来。