可以补肾的美味佳肴

　　腰疼，是肾虚的一大症状，在肾虚的治疗上也有不少食材发挥着重要的功效，特别是对于缓解因肾虚引起的腰疼症状有很好的功效。如果你也因为肾虚而常常腰酸背痛的，就快来学习一下，这些有治疗功效的美味佳肴的制作方法吧！

　　1、生地山药粥

　　生地黄、山药、大米各适量，用常法煮熟成粥后食用，一日一次，此法适用于偏阴虚的肾虚腰痛。

　　2、杜仲腰花肴

　　取杜仲15克，猪腰—对，黄酒25毫升，葱、味精、酱油、大蒜、姜，盐、白糖等各适量。制法，先将猪腰洗净切成腰花放碗内，加入白糖、盐、酒，另将杜仲煎取浓汁后加入腰花中，用武火烧锅，倒入腰花速炒熟，然后加入调味品即可食用，隔两日食用一次。

　　3、茴香炖猪腰

　　取茴香15克，猪腰一对，葱、姜，盐、酒各适量。制法：先将猪腰洗净后，在凹处剖一口子，将茴香、盐装入猪腰剖口内，用白线缝合剖口后，放人锅内，加葱、姜、酒、清水适量，用文武火炖熟后食用。此方法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

　　4、枸杞粥

　　去枸杞子，大米各适量，洗净后用常法煮熟成粥食用，一日一次。

　　食物治疗肾虚腰痛的好处就是简单而且没有任何的副作用！缺点就是效果慢一些，朋友们可以根据自己的需要选择食物治疗。

　　这几道药膳的食材对于缓解肾虚腰疼很有功效，患者朋友也可以按照自己的喜好来烹制。但是对于肾虚患者来说饮食要少盐少油，减少肾脏负担，所以在平时的饮食中最好口味清淡一些，这样才利于疾病的康复。